One of the keys to maintaining good oral hygiene is brushing our teeth, if possible, After every meal. In addition to wearing a clean and careful smile, Brushing our teeth helps us prevent many oral problems or conditions. However, before this daily routine, A very common doubt appears: cepillo eléctrico o manual: ¿Cuál es mejor?
DesdeMarso Clínica Dental queremos despejar todas tus dudas acerca del cepillado de dientes. Por ello, vamos a explicartequé ventajas ofrece un cepillo eléctrico frente a uno manual, en qué casos es recomendable utilizar uno u otro y qué aspectos debes tener en cuenta a la hora de elegir tus elementos de limpieza dental. ¡Sigue leyendo!
¿Es mejor el cepillo eléctrico o manual?
Es una de las preguntas más frecuentes entre nuestros pacientes; ¿es más eficaz usar cepillo eléctrico que uno manual? La respuesta a esta pregunta debe ser única para cada paciente, atendiendo a sus necesidades y características bucodentales propias.
However, hay una clave genérica que debemos tener en cuenta: más importante que elegir entre un cepillo eléctrico o uno manual es saber aplicar una adecuada técnica de cepillado. De nada sirve utilizar un cepillo eléctrico pensando que es mucho mejor, si después no lo usamos correctamente. En estos casos, por ejemplo, es preferible apostar por un cepillo tradicional, siendo tan eficaz como uno eléctrico si lo usamos bien.
Ventajas del cepillo eléctrico
Ya hemos visto que tanto el cepillo eléctrico como el manual pueden ser igual de eficaces, siempre que se les dé un uso adecuado y éste se adapte a las necesidades de cada persona. However, es cierto queel cepillo eléctrico presenta algunas ventajas frente al tradicional, que son:
- Permiten unahigiene dental óptima con un menor esfuerzo.
- Son más eficaces a la hora deprevenir la placa bacteriana y el sarro debido a la propia forma del cepillo.
- Al tener un mango largo y un cabezal estrecho, resultamucho más manejable y permite llegar a zonas donde el cepillo manual no accede, como por ejemplo las muelas del juicio y otros rincones en los que se puede acumular restos de comida.
- Existencabezales con diferentes formas, pero por lo general todos los cabezales de los cepillos eléctricos consiguen cubrir todas las piezas dentales, rodeándolas y limpiando todas sus caras e incluso la zona interdental. En el caso de los cepillos manuales, es más complejo y normalmente la limpieza se limita a la parte exterior del diente, es decir, la zona vestibular.
- Otra ventaja es elmovimiento que realizan las cerdas. Estas giran de forma automática en un sentido, y al mismo tiempo, lo hacen en el sentido contrario. Esto hace que el cepillado dental sea mucho más efectivo.
¿El cepillo eléctrico o manual es adecuado para todas las personas?
Ahora bien, ¿es recomendable el uso de un cepillo eléctrico si tengo sensibilidad dental o problemas en las encías, comoperiodontitis o gingivitis, por ejemplo? Sí, lo es; y es que, al contrario de lo que muchos de nuestros pacientes piensan, los cepillos eléctricos son el utensilio ideal para no dañar las encías, precisamente, porque es el propio cepillo el que mide y ejerce la presión necesaria, nunca superior a la recomendada.
Cuando se utiliza un cepillo manual, sin embargo, se suele ejercer más fuerza y existe más riesgo de que nuestra limpieza sea más agresiva, y por tanto, perjudicial para nuestra salud bucodental.
In addition, el temporizador de los cepillos eléctricos nos permite saber el tiempo que dedicamos a la higiene oral, que según la Organización Mundial de la Salud, debe durar un mínimo de dos minutos.
Otra pregunta frecuente sobre el uso de los cepillos eléctricos es si estos son aptos para la higiene dental infantil. Y la respuesta es que sí; tanto el eléctrico como el manual están indicados para la limpieza dental de los más pequeños de la casa. De hecho, hasta que el niño no cumple los 10 o 12 años, puede resultarles más difícil usar uno manual, mientras que usando un cepillo eléctrico infantil, nos aseguramos de que su limpieza bucal será completa.
Uso del cepillo manual
However, hay casos en los que sí recomendamos utilizar un cepillo manual, por ejemplo, después de haber realizado alguna cirugía, ya que habría puntos de sutura y la zona suele estar más dolorida. En estos casos, sería preferible utilizar un cepillo tradicional de cerdas ultra suaves, de manera que el paciente pueda controlar mucho mejor la velocidad y el cuidado con el que limpia la zona tratada.
En cualquier caso, si se opta por el uso de un cepillo manual, nuestra recomendación es siempre utilizar uncepillo de cerdas suaves que estén al mismo nivel, y que no resulten agresivas para las encías.
Cepillar los dientes después de cada comida, utilizar hilo o seda dental, usar un correcto colutorio cuando sea necesario, o no olvidarse de la limpieza lingual, son solo algunas de las pautas más importantes que se deben tener en cuenta a la hora de cuidar tus dientes, ya sea usando un cepillo eléctrico o manual.
¿Tienes dudas sobre si usar un cepillo eléctrico o manual? ¿Te gustaría saber en tu caso cuál es el más recomendable? ¿No sabes si tu higiene bucodental es la correcta? Nuestro equipo de odontólogos en Marso Clínica Dental te ayudarán a resolver todas tus dudas. ¡Visítanos o contacta con nosotros.